C'est en se basant sur sa longue expérience de naturopathe que Robert Masson veut nous mettre en garde contre les dérives liées aux régimes alimentaires à la mode, le plus souvent sortis de la tête de quelques théoriciens farfelus qui, au nom des médecines naturelles, détruisent irrémédiablement la santé de consommateurs trop confiants.
Son approche de la nutrition est beaucoup plus simple, et consiste en un plaidoyer pour une alimentation équilibrée, biologique et frugale.
1ère PARTIE :
0'00'00 : Introduction
0'01'27 : Présentation de Robert Masson
0'07'33 : Recrudescence des végétariens et végétaliens
0'10'31 : Un point sur les différentes méthodes alimentaires
0'21'14 : Le cas des végétariens
0'25'25 : Le cas des végétaliens
0'25'35 : Végétalisme : réalité biologique ou vue de l'esprit ?
0'32'55 : Protéine végétale vs. Protéines animales
0'37'44 : La théorie des partisans de l'alimentation végétale
0'41'18 : Droit de réponse
0'42'09 : Un végétalien sincère : Albert Mosseri
0'42'47 : L'apport en vitamine B12
0'45'21 : Un ami phytothérapeute
0'47'40 : Le père de l'alimentation spécifique et naturelle
0'48'34 : Les végétaliens sincères
0'49'08 : Retour sur la vitamine B12
0'49'33 : Acidité vs. Alcalinité
0'58'21 : La digestion de la viande
1'01'40 : Qu'est-ce qui putréfie dans le colon ?
1'03'13 : La putréfaction
1'05'10 : Acidification de l'organisme
1'08'01 : Le PH de la cellule
1'12'16 : Acidité stomacale
1'11'04 : Les émonctoires
1'13'12 : Livre : Dérives nutritionnelles et comportement suicidaire
1'14'14 : Livre : La Naturopathie foudroyée
2ème PARTIE :
0'00'00 : Introduction
0'01'51 : L'importance du tube digestif sur le mental
0'05'21 : Gluten
0'07'35 : Les inconvénients du gluten
0'10'00 : La spiritualité
0'10'38 : L'ampleur du mensonge
0'13'48 : La désintoxication
0'16'59 : Le dispaching vital
0'20'39 : La cuisson, du poison ?
0'28'37 : Libido et végétalisme
0'30'25 : L'intestin
0'31'23 : La digestion
0'33'15 : 3 repas par jour
0'34'01 : Se désintoxiquer les intestins ?
0'38'30 : Hydrothérapie du colon
0'41'22 : Empoisonnement de l'organisme
0'44'08 : Le jeûne
0'44'08 : Le jeûne comme moyen thérapeutique
0'47'48 : Le jeûne Sec
0'48'51 : Le repos pendant le jeûne
0'49'25 : Jeûne et randonnée
0'54'45 : Des sportifs de haut niveau végan ?
0'57'49 : La propagande
0'59'53 : La viande, cancérigène ?
1'02'52 : Les rapports officiels
1'06'11 : Guérisons miraculeuses ?
1'06'48 : Crudivorisme équilibré ?
1'09'24 : Espérance de vie d'un crudivore
1'10'05 : Le crudivorisme frugivore
1'12'37 : Conseil concernant les enfants
1'15'35 : La méthode TC
1'17'35 : Les naturopathes idéalistes
1'19'15 : Ortorexie
1'20'18 : Conseils aux crudivores et végétaliens amateurs.
1'23'45 : naturopathes Vs charlatan
1'27'08 : Les joies de l'assiettes
1'28'01 : L'alimentation individualisée
1'31'00 : Livres